J'enseigne un yoga
axé sur la présence,
le senti corporel et subtil.
Le yoga, une pratique millénaire !
Les cours sont assurés toute l'année scolaire, sauf pendant les vacances scolaires. Vous pouvez démarrer à tout moment de l'année, les cours au trimestre seront comptés à partir de votre date d'arrivée (tarif au prorata du nombre de cours restants).
Cours d'essai : 6 €
Cours à l'unité : 14 €
Pour l'inscription à l'année le tarif au trimestre est de : 100 €, soit 8 € le cours (1 trimestre compte 12 cours).
Pour l'inscription au trimestre, le tarif est de : 135 €, soit 11 € le cours (1 trimestre compte 12 cours).
Côtisation annuelle obligatoire (adhésion+assurance) : 10 €.
Possibilité d'échelonner les paiements.
Date des trimestres :
Les ateliers thématiques et stages sont hors abonnement et sur réservation. Nous nous réservons le droit d'annuler les ateliers n'atteignant pas un nombre de participants inscrits suffisant.
Mon approche: le yoga du Cachemire
J'ai commencé à pratiquer le yoga et à étudier la philosophie non-duelle du Cachemire il y a plus de 2O ans. Aujourd’hui j’interviens principalement en tant que conférencière et formatrice. Je participe à des formations de professeurs de yoga et propose des post-formations pour les enseignants et pratiquants confirmés en Yoga du Cachemire.
Dans le Yoga du Cachemire, la pose n'est pas un moyen vers un but, mais une écoute active. Il s'agit de trouver un espace en nous dans lequel on est disponible à la vie, profondément, sans demande.
C'est dans notre écoute, libre de toute attente, de tout commentaire, que la réactivité constante du corps pourra s'atténuer. Nous prenons le temps d'observer, d'écouter, d'explorer ce qui est là, car c'est dans notre encombrement que nous devopns trouver notre liberté.
Quelques soit le cours choisi, vous trouverez ici quelques témoignages d'élèves ...