J'enseigne un yoga
axé sur la présence,
le senti corporel et subtil.
axé sur la présence,
le senti corporel et subtil.
Le yoga, une pratique millénaire !
Planning des cours de Yoga pour 2020 (Lorgues 83)
Tarifs des cours de Yoga
Les cours sont assurés toute l'année scolaire, sauf pendant les vacances scolaires. Vous pouvez démarrer à tout moment de l'année, les cours au trimestre seront comptés à partir de votre date d'arrivée (tarif au prorata du nombre de cours restants).
Cours d'essai : 5 €
Cours à l'unité : 12 €
Tarif au trimestre : 100 €, soit 8 € le cours (1 trimestre compte 12 cours).
Côtisation annuelle obligatoire (adhésion+assurance) : 10 €.
Possibilité d'échelonner les paiements.
Date des trimestres :
- 1er trimestre : du 09 septembre au 02 décembre 2019,
- 2ème trimestre : du 09 décembre 2019 au 31 mars 2020,
- 3ème trimestre : du 01 avril au 03 juillet 2020
Les ateliers thématiques et stages sont hors abonnement et sur réservation. Nous nous réservons le droit d'annuler les ateliers n'atteignant pas un nombre de participants inscrits suffisant.
Mon approche: le yoga du Cachemire
J'ai commencé à pratiquer le yoga et à étudier la philosophie non-duelle du Cachemire il y a plus de 2O ans. Aujourd’hui j’interviens principalement en tant que conférencière et formatrice. Je participe à des formations de professeurs de yoga et propose des post-formations pour les enseignants et pratiquants confirmés en Yoga du Cachemire.
Dans le Yoga du Cachemire, la pose n'est pas un moyen vers un but, mais une écoute active. Il s'agit de trouver un espace en nous dans lequel on est disponible à la vie, profondément, sans demande.
C'est dans notre écoute, libre de toute attente, de tout commentaire, que la réactivité constante du corps pourra s'atténuer. Nous prenons le temps d'observer, d'écouter, d'explorer ce qui est là, car c'est dans notre encombrement que nous devopns trouver notre liberté.
- Le corps est une clé, une porte d'entrée à l'ensemble de votre être.
Le corps a sa propre sagesse qu'il convient de découvrir et d'écouter.
Cette attention, cette écoute, cette prise de conscience sont la voie de la pratique.
- Cette voie mène à la rencontre de votre force intérieure, à la connaissance de soi, à l'accueil de vos limites et à l'expansion de la conscience.
Elle permet aussi d'aller au-delà de vos peurs, de vos blocages et de découvrir des espaces insoupçonnés de plénitude et de tranquillité d'être.
- Notre vie et notre rapport au monde changent quand nous comprenons et nous vivons intimement l'expérience que nous sommes plus qu'un corps physique.
Témoignages
Quelques soit le cours choisi, vous trouverez ici quelques témoignages d'élèves ...
formations, stages, ateliers, retraites, salons, voyages...
