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Hatha Yoga & Vinyasa Yoga

cours de yoga en ligne

Depuis que j'enseigne le yoga, j'ai fait ce choix conscient de recevoir chez moi pour donner mes cours. Je suis surprise de voir aujourd'hui quelle forme cela prend... Un peu curieuse aussi, même si je ne souhaite pas que cela dure trop longtemps. Comme vous tous j'imagine.

J'espère que cette période de confinement vous amène, à vous aussi des prises de conscience positives (aussi bien individuelles que collectives), qu'elle est l'occasion de mettre en place des nouvelles habitudes ou de faire des choses que vous n'avez jamais osé ou pris le temps de faire. Quand on cesse ses activités ou qu'on se retrouve dans un huis-clos inattendu, des choses remontent à la surface et c'est pas toujours agréable, même si c'est peut-être le bon moment pour en déceler les mécanismes. J'espère aussi qu'elle ne réveille pas trop de peurs enfouies, des inquiétudes, et surtout de la toux, de la fâtigue et des drames... 

Initialement, j'ai mis en place ces cours en ligne pour les personnes qui me suivent à Lorgues, puis j'ai pensé aussi à mes anciens élèves du 06, et à la possibilité de vous en faire profiter. Cela ne durera que le temps du confinement, parce que si j'aime enseigner, c'est pour être en présence.

comment participer ?

Infos pratiques

Mode d'emploi pour suivre les cours en ligne, pas à pas :

1. Téléchargez et installez l'application ZOOM : en cliquant sur le lien ICI. C'est gratuit et assez simple d'utilisation. 

2. Cliquez sur le lien de la session pour ouvrir la réunion, en y indiquant le code de la réunion et son mot de passe. 

3. Mettez votre micro en muet pendant la séance, et désactivez la vidéo de votre côté. 

4. Matériel nécessaire : un endroit au calme et un tapis de yoga.
 

Les liens des prochaines sessions

Agenda Yoga Live

Hatha Yoga

Mercredi : 18:00 - 19:15

Vinyasa Yoga Avancé

Jeudi : 09:00 - 10:15

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Contactez-moi

iyari
magali tirel

12 rue de la Trinité
83510 Lorgues

Phone : +33 (0)6 15 20 45 30

Vous pouvez m'appeler du
lundi au vendredi : 10:00 - 18:00
ou le samedi de : 11:00 – 17:00

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