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    Magali Tirel, Professeure de Yoga inspirée...
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    Mon enseignement ...

J'enseigne un yoga
axé sur la présence,
le senti corporel et subtil.

Mon enseignement d'Aujourd'hui,

J'ai commencé à enseigner le yoga en 2011 à Tulum dans les Caraïbes avant de revenir m'installer à Nice et d'ouvrir le Iyari Yoga Studio. Une très belle aventure

Je commence alors à proposer des ateliers-conférences en France sur les textes de la tradition du Cachemire, pour sensibiliser les pratiquants de yoga et les enseignants à ce que disent les beaux textes de la pensée cachemirienne. Je le fais toujours à partir d'une approche contemporaine, dénuée de toute religiosité et centrée sur le sentir, afin que les pratiquants de yoga puissent intégrer ces enseignements à leur pratique quotidienne.

Depuis 2015, j'assure un module de formation en Tantra Yoga dans le cadre de la Divine Alchemy Yoga School, et collabore à cette formation de professeurs en Vinyasa yoga créée par Mira Jamadi.

Pour que " conscience " et " action " restent en lien et continuent de s'incarner dans ma vie, je donne des cours hebdomadaires aux jeunes mères en difficulté du Centre Maternel de Nice (ALC) et me forme à la Communication non-violente.

Planning des cours de Yoga pour 2020 (Lorgues 83)

Vinyasa Yoga

Mardi : 9:00 - 10:30

Jeudi : 9:00 - 10:30    &
            18:30 - 19:45

Hatha Yoga

Mercredi : 18:00 - 19:15

 

Atelier WE *

1x/mois : 10:00 - 13:00

Planning des cours

Tarifs des cours de Yoga

Les cours sont assurés toute l'année scolaire, sauf pendant les vacances scolaires. Vous pouvez démarrer à tout moment de l'année, les cours au trimestre seront comptés à partir de votre date d'arrivée (tarif au prorata du nombre de cours restants).

Cours d'essai : 5 €

Cours à l'unité : 12 €
Tarif au trimestre : 100 €, soit 8 € le cours (1 trimestre compte 12 cours).

Côtisation annuelle obligatoire (adhésion+assurance) : 10 €.

Possibilité d'échelonner les paiements.


Date des trimestres : 1er trimestre : du 09 septembre au 02 décembre 2019, 2ème trimestre : du 09 décembre 2019 au 31 mars 2020, 3ème trimestre : du 01 avril au 03 juillet 2020

Les ateliers thématiques et stages sont hors abonnement et sur réservation. Nous nous réservons le droit d'annuler les ateliers n'atteignant pas un nombre de participants inscrits suffisant.

Tarifs cours de yoga

Le yoga, une pratique millénaire !

Quel Yoga ?

Il y a de multiples formes de yoga aujourd'hui, et vous êtes sans doute un peu perdus dans la multiplicité des noms qui existent. Pour ma part, j'ai toujours tenu ensemble philosophie non-duelle du Cachemire et pratique du yoga. Parmi les techniques que je propose, retenez juste que le Hatha yoga, et le Vinyasa yoga, relèvent de la même veine. Disons que le vinyasa est une forme plus dynamique, adaptée aux temps modernes.

Les cours de yoga que je vous propose s'inscrivent dans la lignée du Tantra du Cachemire, dont j'enseigne la philosophie depuis plusieurs années dans des ateliers-conférences et dans le cadre de formations pour professeurs de yoga.

Tous les cours comprennent une séquence d'échauffements, un travail sur les postures (asanas), des exercices de respiration, de concentration et une relaxation finale guidée. Le mode change (plus doux pour le hatha yoga et plus intense pour le vinyasa), mais l'esprit reste le même.

L'accent est mis sur :

  • le lâcher-prise
  • la bienveillance
  • l'écoute

Je fais tout pour créer une atmosphère qui permette un véritable retour sur soi, une présence bienveillante à son corps et une attitude lucide et vigilante vis-à-vis de nos fonctionnements mentaux.

Quand la pratique devient plus subtile, j'intègre d'autres approches comme le yoga du son, le yoga nidra, le sukshma vyayama et le mouvement spontané.

L’idée est d'insuffler la pratique du yoga comme une méditation, de faire passer un peu de la philosophie du yoga (en soit très exigeante) mais de façon légère et douce..... Pour que chacun puisse commencer à l'intégrer à sa vie quotidienne à son rythme.

Un objectif de mon enseignement est de vous permettre à la fois de sentir à quel point la pratique vous fait du bien, et aussi de comprendre pourquoi vous la faites (Pourquoi telle posture ? Quels sont ses bénéfices ? Comment la réaliser au mieux dans le subtil ? ). L'important, à mon avis, étant de ne jamais perdre de vue le sens de notre pratique du yoga.

Qu'est-ce que ça fait grandir en moi et comment cela change ma manière d'être et d'agir dans ma famille, mon travail, mes relations et dans le monde ?

 

Le corps, une clé
  • Le corps est une clé, une porte d'entrée à l'ensemble de votre être.
    Le corps a sa propre sagesse qu'il convient de découvrir et d'écouter.
    Cette attention, cette écoute, cette prise de conscience sont la voie de la pratique.
  • Cette voie mène à la rencontre de votre force intérieure, à la connaissance de soi, à l'accueil de vos limites et à l'expansion de la conscience.
    Elle permet aussi d'aller au-delà de vos peurs, de vos blocages et de découvrir des espaces insoupçonnés de plénitude et de tranquillité d'être.
  • Notre vie et notre rapport au monde changent quand nous comprenons et nous vivons intimement l'expérience que nous sommes plus qu'un corps physique.

J'ai commencé à pratiquer le yoga il y a plus de 2O ans.

Témoignages

Quelques soit le cours choisi, vous trouverez ici quelques témoignages de client(e)s ...

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    83510 Lorgues

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